Stile Ruvido
In forma col Ruvido
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5.3KGold’s Gym, la leggenda americana apre a Milano
Se ti sei allenato per una volta nella vita con i pesi o sei soltanto entrato in una palestra dagli anni ’70...
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Adidas outlet Monza, affari per lo sport
Tutti abbiamo bisogno di abbigliamento sportivo e, per risparmiare, o ricadiamo nei prodotti Decathlon, o cerchiamo alternative come l’Adidas outlet. In effetti...
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Resta in forma come un fighter
Ormai vi sarete assuefatti alla mia passione per le discipline da combattimento. Forse non tutti sanno che la preparazione fisica alla base...
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#iorestoacasa: come allenarsi
Il Ruvido, per definizione, si sa, è sempre in forma e la palestra è casa sua… Covid 19 o corona virus, niente...
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Rimettiamoci in forma in 6 minuti al giorno
Questo è un’articolo che non avrei mai voluto scrivere. Tuttavia mi rendo conto che fra i neofiti serpeggia un certo lassismo e...
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Diamoci una pompata per l’estate
Animo, ruvidi, il freddo è agli sgoccioli e l’ estate è alle porte. Se avete passato la brutta stagione sul divano guardando...
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In forma dopo i panettoni!
Non ci nascondiamo dietro un dito, ci abbiamo dato dentro come se non ci fosse un domani e, come dire, non ci...
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Otto per otto, il metodo di Vince Gironda
L’estate è finita, fatevene una ragione, basta bermuda (li metterete mica anche in città? vergogna!) basta t-shirt e grigliate in giardino. Si...
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Due routine per un’estate da leoni
Vi siete allenati quest’inverno? avete già cominciato ad allenarvi per la prova costume? come siete messi, vi sentite in ordine con il...
